Dukan, Pierre <1941->
La dieta Dukan dei 7 giorni
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Abstract: Il primo fronte, ovvero la mia dieta originale nelle sue 4 fasi, quella che trovate nei dettagli ne La dieta Dukan, ha dato risultati eccezionali, facendo dimagrire milioni di persone. Mi sono però reso conto che il suo potenziale e la motivazione richiesta potevano risultare eccessivi per un gran numero di individui. La dieta Dukan dei 7 giorni, basata sul metodo dolce della Scala Nutrizionale, è l'alternativa che ho voluto creare su misura per loro. Se siete dimagriti con il primo fronte, ma poi avete ripreso una parte dei chili persi, e volete sbarazzarvene definitivamente, fa proprio al caso vostro. Ma si rivolge anche a chiunque abbia un sovrappeso inferiore ai 15 chili, non abbia urgenti problemi di salute, e preferisca quindi dimagrire a un ritmo più consono alla sua indole, senza essere costretto a rifiutare nel lungo termine un bicchiere di vino, una porzione di formaggio o un quadratino di cioccolato... Con questo secondo fronte, esamineremo insieme, per la prima volta, la dimensione affettiva del sovrappeso, il suo intimo rapporto con il benessere, la realizzazione e la felicità. In realtà, il sovrappeso manifesta un'insoddisfazione che vi insegno a colmare senza dover ricorrere alla compensazione alimentare. Infine, La dieta Dukan dei 7 giorni vi trasforma completamente, mentre dimagrite! Uno scalino dopo l'altro, una settimana dopo l'altra.
Titolo e contributi: La dieta Dukan dei 7 giorni / Pierre Dukan ; traduzione di Sergio Orrao e Cristina Pradella
Pubblicazione: Sperling & Kupfer, 2014
Descrizione fisica: 337 p. ; 21 cm
EAN: 9788820056452
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- L'escalier nutritionnel
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2014
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Olgiate Comasco | 610 Medicina SC N 583 | OC-82991 | Su scaffale | Disponibile | |
| Uggiate Trevano | 610 Medicina 613.2 DUK | TF-23052 | In prestito | 06/09/2021 | |
| Albavilla | 610 Medicina 613.2 DUK | AB-26961 | In prestito | 21/06/2020 | |
| Mariano Comense | 610 Medicina 613.2 DUK | MC-87810 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cantù | 610 Medicina LA - 5739 | CA-95433 | Su scaffale | Disponibile |