Stirk, John
Il grande libro dello stretching
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Abstract: L'autore, medico osteopata, in questo manuale insegna a riconoscere le anomalie della nostra struttura fisica e soprattutto spiega come curarle, proponendo un programma graduale di esercizi, semplici quanto efficaci, per correggere le posture sbagliate, ridando equilibrio, salute e benessere al nostro organismo. Tutte le spiegazioni dei movimenti, suddivisi per grado di difficoltà e per tipo di problema, sono corredate da numerosi schemi e disegni.
Titolo e contributi: Il grande libro dello stretching / John Stirk ; traduzione di Giovanna Nobile ; disegni di Beryl Sanders
Pubblicazione: [Milano] : Mondadori, 2002
Descrizione fisica: 169 p. : ill. ; 22 cm
ISBN: 8804509589
Data:2002
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Structural fitness
- Trad. di: Structural fitness
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2002
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Albavilla | 610 Medicina 613.7 STI | AB-13985 | Su scaffale | Disponibile | |
| Menaggio | 610 Medicina 613.7 STI | ME-31901 | Su scaffale | Disponibile | |
| Alzate Brianza | 610 Medicina 613.7 STI | AZ-6022 | Su scaffale | Disponibile |