Alexander, Frederick Matthias <1869-1955>
Il controllo cosciente e costruttivo di se stessi
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Abstract: La tecnica Alexander, è una delle prime e tuttora più efficaci tecniche che si occupano del corpo e del movimento. Creata nei primi anni del '900, si è oggi diffusa in tutto il mondo e si distingue per la serietà e il rigore del suo approccio scientifico al controllo del nostro comportamento. Nell'uomo, come in tutti gli altri vertebrati, esiste un controllo primario che condiziona l'uso corretto dell'intero organismo. Quando la testa mantiene una certa relazione con il busto, l'intero organismo psicofisico funziona al meglio delle sue possibilità naturali. Ma quando, per qualsiasi motivo, le relazioni corrette tra testa, collo e busto sono disturbate, l'organismo psicofisico comincia a essere usato in modo scorretto. Questa mancanza di coordinazione, secondo Alexander, ideatore di una famosissima teoria sul movimento e il controllo del corpo, può essere corretta con un'opportuna rieducazione che sviluppa nell'individuo la consapevolezza del proprio comportamento.
Titolo e contributi: Il controllo cosciente e costruttivo di se stessi / Frederick Matthias Alexander
Pubblicazione: Astrolabio, 1994
Descrizione fisica: 182 p. ; 21 cm
ISBN: 8834011287
EAN: 9788834011287
Data:1994
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 1994
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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