Leveni, Daniela <1963->
Superare la depressione : un programma di terapia cognitivo comportamentale / Daniela Leveni, Paolo Michielin, Daniele Piacentini ; prefazione a cura del prof. Andrea Fagiolini
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Abstract: La depressione ha ripercussioni negative sulla sfera emotiva, cognitiva e somatica di coloro che ne soffrono. Superare la depressione è difficile ma possibile, spesso anche senza ricorrere agli psicofarmaci. Allo stato attuale, il trattamento psicologico di elezione dei disturbi depressivi, secondo le linee guida internazionali, è rappresentato dalla psicoterapia cognitivo-comportamentale, che aiuta a modificare i comportamenti e le modalità di pensiero disfunzionali che li innescano e li mantengono. Questo manuale di auto-aiuto, con un linguaggio semplice ma scientifico, tramite numerosi esempi ed esercizi pratici, accompagna il lettore passo per passo in un percorso terapeutico che lo aiuterà a superare i propri problemi di depressione, con conseguenti miglioramenti della propria qualità di vita.
Titolo e contributi: Superare la depressione : un programma di terapia cognitivo comportamentale / Daniela Leveni, Paolo Michielin, Daniele Piacentini ; prefazione a cura del prof. Andrea Fagiolini
Pubblicazione: Firenze : Eclipsi, c2014
Descrizione fisica: 260 p. ; ; 21 cm
Serie: Liberamente
ISBN: 9788889627273
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2014
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| Mariano Comense | 610 Medicina 616.85 LEV | MC-87834 | Su scaffale | Disponibile |