Panatero, Marina <1969-> - Pecunia, Ma Anand Tea
Giochiamo a rilassarci
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Abstract: Sì, anche i bambini sono sotto stress! E spesso lo traducono diventando essi stessi fonte di stress per gli adulti che se ne occupano. I bambini di oggi appaiono agitati, dispersivi, con problemi di attenzione e di concentrazione, ansiosi o insicuri, difficilmente rilassati. La meditazione però può aiutarci a crescerli più sereni e presenti e a far sbocciare le loro potenzialità. Con semplicità, questo libro illustra le diverse tecniche meditative, i processi fisiologici e neurologici implicati e i vantaggi che ne derivano. Nella seconda parte, la teoria si fa concreta e tutti gli interrogativi pratici trovano una risposta. Un ricco capitolo conclusivo propone meditazioni guidate originali e appositamente concepite per fasce d'età e problematiche (iperattività, ansia, sviluppo della creatività e così via), rispettose dei tempi dei bambini, facili da insegnare, adatte al nostro mondo occidentale, piacevoli da fare e pronte all'uso. Che siate genitori, zii, nonni, insegnanti, educatori o terapeuti dell'infanzia, avrete a disposizione uno strumento semplice eppure efficace, privo di controindicazioni, che ha dato risultati straordinari e riconosciuti anche dal mondo scientifico e permetterà una qualità di vita migliore a voi e ai vostri bambini! In questo libro, il lettore viene guidato un passo alla volta ad apprendere come accompagnare i bambini nell'esperienza della meditazione, trovando risposta a numerose domande.
Titolo e contributi: Giochiamo a rilassarci : la meditazione per calmare i bambini e renderli più attenti e creativi / Marina Panatero, Tea Pecunia
Pubblicazione: Feltrinelli, 2015
Descrizione fisica: 137 p. ; 21 cm
EAN: 9788807090585
Data:2015
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2015
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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| Guanzate | 610 Medicina 613.7 PAN | GU-36295 | Su scaffale | Disponibile | |
| Olgiate Comasco | 610 Medicina F N 1148 | OC-85896 | Su scaffale | Disponibile | |
| Como | OO-N-13264 | CO-347592 | Su scaffale | Disponibile | |
| Zelbio | 610 Medicina 613.7 PAN | ZE-10897 | Su scaffale | Disponibile | |
| Uggiate Trevano | 610 Medicina 613.7 PAN | TF-42129 | Su scaffale | Disponibile |