Rowan, Tiddy
Il piccolo libro della mindfulness
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Abstract: Tiddy Rowan ha raccolto una collezione di tecniche, suggerimenti, esercizi e meditazioni per imparare a seguire il proprio respiro, a concentrare la propria attenzione e a liberare la mente. La mindfulness è uno strumento semplice ma molto potente per infondere benessere in ogni aspetto della propria vita.
Titolo e contributi: Il piccolo libro della mindfulness / Tiddy Rowan ; traduzione di Valentina Russo
Pubblicazione: TEA, 2015
Descrizione fisica: 201 p. ; 15 cm
EAN: 9788850238521
Data:2015
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2015
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Olgiate Comasco | 610 Medicina F S 6 | OC-86385 | Su scaffale | Disponibile | |
| Valmorea | 610 Medicina 613.7 ROW | va-17017 | Su scaffale | Disponibile | |
| Grandate | 610 Medicina 613.7 ROW | GT-7358 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cavallasca | 610 Medicina 613.7 ROW | CV-26114 | Su scaffale | Disponibile | |
| Luisago | 610 Medicina 613.7 ROW | LG-8508 | Su scaffale | Disponibile |