Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Nato dall'esperienza psicoterapeutica cognitivo-comportamentale dell'autrice con bambini, adolescenti e famiglie, il volume presenta favole e racconti ispirati alla REBT, pensati per insegnare a bambini e ragazzi a trasformare i pensieri negativi in pensieri positivi, rendendoli consapevoli dell'influenza che il nostro modo di pensare ha sulle nostre emozioni e sul nostro benessere. Ogni personaggio ha un problema tipico dell'infanzia o dell'adolescenza; immedesimandosi in lui il giovane lettore imparerà a mettere in atto emozioni e comportamenti alternativi per risolverlo riuscendo così a riconoscere e vincere la paura del giudizio altrui, il timore del rifiuto e dell'abbandono, il senso di colpa, l'eccesso di perfezionismo. Ogni racconto è seguito da attività che aiutano a memorizzarne i messaggi fondamentali e invitano a riflettere sui temi affrontati. Il CD-ROM ripropone in versione animata 10 favole, i cui protagonisti sono animali che hanno comportamenti, emozioni e delusioni tipici di ogni persona. Il programma contiene anche una serie di attività specifiche per ciascun tema trattato, che invitano a riflettere su se stessi e a imparare a pensare in modo positivo. Età di lettura: da 4 anni.