Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Oggi lo stretching è uno strumento validissimo utilizzato dove non ci siano patologie, per limitare e alle volte eliminare alcune importanti sofferenze. Lo stretching terapeutico, quindi, indica qualunque allungamento effettuato con l’intenzione di facilitare il miglioramento del benessere fisico o psicologico di una persona. Questa guida completa per professionisti e apprendisti di massoterapia, osteopatia, fisioterapia, ergoterapia, riabilitazione e training personale e atletico, tratta tutte le forme di allungamento per persone fisicamente abili, menomate e affette da particolari patologie. Stretching terapeutico offre allungamenti riabilitativi sia passivi che attivi per condizioni muscolo-scheletriche e lesioni a piedi e caviglie, ginocchia e gambe, anche e cosce, arti superiori, spalle, gomiti, polsi, mani e dita, schiena e collo. Corredato da oltre 200 fotografie a colori, il manuale fornisce eccellenti istruzioni visive sul modo di posizionare i pazienti e sulle prese più efficaci per applicare allungamenti passivi a varie articolazioni e tessuti molli. La struttura funzionale, le chiare spiegazioni delle tecniche di stretching e la guida visiva fornita dalle foto aiutano apprendisti e professionisti a incorporare senza difficoltà questi allungamenti nella loro pratica.