Papavasileiou, Maria <dietista e nutrizionista>
Mangia smart
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Abstract: «Condividendo pienamente l'affermazione del più grande medico greco dell'antichità, Ippocrate, "Fa' che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo", cerco di insegnare alle persone come cambiare stile di vita e mentalità alimentare per stare in forma e prevenire la comparsa di malattie. Se una persona riceve un'educazione alimentare corretta e impara a cucinare in modo naturale e allo stesso tempo gustoso, difficilmente desidererà mangiare cibo spazzatura.» Maria Papavasileiou, la nutrizionista più famosa del web, in questo libro raccoglie le sue migliori ricette, salate e dolci, ideali per mantenersi in forma, perdere peso naturalmente e contrastare i più diffusi disturbi legati alla cattiva digestione. Senza rinunce: come imparerete leggendo questo libro, basta saper scegliere gli alimenti giusti e aggiungere un pizzico di creatività per preparare piatti sani, deliziosi e golosissimi. Così golosi che non avrete più voglia di trasgredire!
Titolo e contributi: Mangia smart : la dieta così golosa che non viene voglia di trasgredire / Maria Papavasileiou
Pubblicazione: Mondadori, 2016
Descrizione fisica: 173 p. ; 22 cm
EAN: 9788804660163
Data:2016
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2016
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Montano Lucino | 640 Economia domestica e vita familiare 641.5 PAP | MI-26458 | Su scaffale | Disponibile | |
| Solbiate | 640 Economia domestica e vita familiare 641.5 PAP | SO-21119 | Su scaffale | Non disponibile | |
| Veniano | 640 Economia domestica e vita familiare 641.5 PAP | ve-14275 | Su scaffale | Disponibile | |
| Albese con Cassano | 640 Economia domestica e vita familiare 641.5 PAP | AD-26639 | Su scaffale | Disponibile |