Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Le emozioni non sono solo faccenda da romantici o ipersensibili. Le esistenze di tutti noi ne sono pervase. Inutile negarlo: che siano positive o negative, le emozioni sono un compagno di viaggio inevitabile, estremamente prezioso e, se non si sa come gestirlo, persino pericoloso. Cosa sono dunque le emozioni? Da che cosa hanno origine? Perché le abbiamo? Cosa vogliono dirci? Come possiamo trarne vantaggio, senza che ci travolgano? Damico ci trasporta, con la sua consueta chiarezza espositiva e il tono frizzante della scrittura, attraverso ciò che le neuroscienze e la biologia molecolare, la Mindfulness, la Pnl e l'Educazione Razionale-Emotiva ci dicono a proposito delle nostre emozioni. Guida il lettore a comprendere lo stretto legame che unisce emozioni e ragione, spiega che l'intelligenza non è prerogativa del pensiero, ma abita per intero il nostro corpo biologico.