Tonic fitness [Videoregistrazione] : pilates : bella e tonica in 15 minuti al giorno : 1 ora di filmato, i migliori istruttori, oltre 40 schemi di esercizi da fare a casa
- Prenota
- Copie totali: 2
- In prestito: 0
- Prenotazioni: 0
Abstract: Questa tecnica innovativa prevede un programma di allenamento che permette di raggiungere l'armonia fisica e mentale, rinforzare i muscoli senza appesantirli in modo innaturale, migliorare l'elasticità e tonificare ogni parte del corpo anche grazie alle tecniche di respirazione. Gli esercizi sono adatti a tutti i lvelli di allenamento ed all'interno del video troverete tutte le informazioni per conoscere meglio questo metodo e scoprirne tutti i benefici...
Titolo e contributi: Tonic fitness [Videoregistrazione] : pilates : bella e tonica in 15 minuti al giorno : 1 ora di filmato, i migliori istruttori, oltre 40 schemi di esercizi da fare a casa
Pubblicazione: Milano : Cairo , 2005
Descrizione fisica: 1 DVD (52 min.) : color. (formato video: 1.33:1), son. (formato audio: Dolby Digital Stereo)
Serie: Natural style
Data:2005
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Contenuti extra: Il Pilates funziona; esercizi facilitati; I principi; suddivisione in capitoli; colonne audio stereo in italiano
- Descrizione ricavata dalla confezione o da fonti esterne al documento
- Lingue: italiano
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2005
Sono presenti 2 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Cassina Rizzardi | Multimedia 613.7 TON | CF-13051 | Su scaffale | Disponibile | |
| Asso | Multimedia DVD 613 TON | AS-18369 | Su scaffale | Disponibile |