Boniwell, Ilona <psicologa>
La scienza della felicità
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Abstract: Il funzionamento della nostra psiche non innesca solo meccanismi patologici ma presiede anche ai fattori che governano il nostro benessere. Soddisfazione, autostima, ottimismo, saggezza, tolleranza: quali sono le risorse che ognuno di noi può mettere in campo per conquistarli? È possibile essere felici? Quali sono i nostri punti di forza? Il volume, in modo semplice ma rigoroso, ci fornisce strumenti e indicazioni su aspetti della mente, risorse psicologiche, modi di pensare e comportamenti a cui ricorrere per condurre una vita più felice e ricca di significato.
Titolo e contributi: La scienza della felicità : introduzione alla psicologia positiva / Ilona Boniwell
Pubblicazione: Il Mulino, 2015
Descrizione fisica: 196 p. ; 21 cm
EAN: 9788815260574
Data:2015
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2015
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Binago | 150 Psicologia 158 BON | BA-20249 | Su scaffale | Disponibile |