Abstract: Una guida per conoscere e praticare l'Hatha voga, ginnastica del corpo ed esercizio per lo spirito. Un manuale illustrato, ricco di indicazioni e di suggerimenti pratici, rivolto ai principianti ma utile anche ai più esperti: gli esercizi di base e quelli più complessi; le tecniche di rilassamento, di meditazione e di respirazione; l'alimentazione naturale; lo yoga per la gravidanza; gli esercizi adatti ai bambini e agli anziani. Il libro dello yoga è stato scritto sotto la guida di Swami Vishnudevananda, pioniere della divulgazione in Occidente dello yoga e fondatore dei Centri Yoga Sivananda, frequentati in tutto il mondo da milioni di persone.
Titolo e contributi: Il nuovo libro dello yoga / Centro Yoga Sivananda ; a cura di Lucinda Lidell, con Narayani e Giris Rabinovitch ; fotografie di Fauso Dorelli
Pubblicazione: Novara : Red!, copyr. 2003
Descrizione fisica: 191 p. : ill. ; 26 cm
ISBN: 887447024X
Data:2003
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Mariano Comense | 610 Medicina 613.7 SIV | MC-62309 | Su scaffale | Disponibile | |
| Casnate con Bernate | 610 Medicina 613.7 SIV | CS-15927 | Su scaffale | Disponibile | |
| Valmorea | 610 Medicina 613.7 SIV | VA-9268 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cadorago | 610 Medicina 613.7 SIV | CD-12162 | Su scaffale | Disponibile | |
| Appiano Gentile | 610 Medicina 613.7 SIV | AG-22780 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cavallasca | 610 Medicina 613.7 SIV | CV-19151 | Su scaffale | Disponibile | |
| Como | OO-K-472 | CO-288559 | Su scaffale | Disponibile |