Pilates, Joseph H. <1883-1967>
La vostra salute
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Abstract: La vostra salute è il primo libro di Joseph H. Pilates e precorre di circa dieci anni il più noto Ritorno alla vita. E qui che Pilates presenta per la prima volta l'idea fondamentale secondo cui gran parte dei disturbi fisici deriva da una postura scorretta della colonna vertebrale e fornisce consigli che possono essere applicati già ai neonati. Con l'ausilio di immagini e fotografie dell'epoca illustra in modo chiaro la tecnica di respirazione alla base del suo metodo per concludere che uno stato normale di salute equivale a una condizione di benessere che non riguarda soltanto il corpo, ma anche la mente. Infatti, secondo il metodo di Pilates, l'equilibrio di mente e corpo è la via per la felicità cui l'essere umano è destinato.
Titolo e contributi: La vostra salute / Joseph H. Pilates ; prefazione di Anna Maria Cova
Pubblicazione: Carocci, 2016
Descrizione fisica: 102 p. : ill. ; 21 cm
EAN: 9788843082650
Data:2016
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2016
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Colverde - Gironico | 610 Medicina 613.7 PIL | GI-11098 | Su scaffale | Disponibile | |
| Beregazzo con F. | 610 Medicina 613.7 PIL | BF-7125 | Su scaffale | Disponibile |