Schab, Lisa M.
Autostima, il mio libro di esercizi
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Abstract: Questo libro fornisce interessanti stimoli per sviluppare nei ragazzi dai 13 ai 19 anni una sana e positiva autostima, attraverso attività utili e piacevoli da svolgere in autonomia o con l’aiuto di un adulto, per: smettere di confrontarsi continuamente con gli altri; scoprire le proprie passioni e i propri talenti; imparare a gestire le emozioni e avere un atteggiamento ottimistico; analizzare razionalmente le situazioni personali e minimizzare l’impatto di stati d’animo spiacevoli; acquisire sicurezza, equilibrio ed empatia; stabilire degli obiettivi realistici e mettere in atto le strategie adeguate per raggiungerli; imparare ad affrontare le sfide quotidiane a scuola, in famiglia, con gli amici. Ricco di esempi e di suggerimenti operativi (to do list, schemi, elenchi), il volume risulta particolarmente adatto per i ragazzi con scarsa autostima che troveranno descritte tante situazioni simili alle loro, con pratici consigli su come accettarsi e valorizzarsi al meglio.
Titolo e contributi: Autostima, il mio libro di esercizi : attività per imparare ad accettarsi e a riconoscere il proprio valore
Pubblicazione: Erickson, 2016
Descrizione fisica: 191 p. ; 30 cm
EAN: 9788859012719
Data:2016
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2016
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Solbiate | 370 Educazione 370.15 SCH/ERICKSON | SO-21860 | Su scaffale | Non disponibile | |
| Mariano Comense | 370 Educazione 370.15 SCH | MC-95113 | Su scaffale | Disponibile | |
| San Fermo della Battaglia | 370 Educazione 370.15 SCH | SF-76505 | Su scaffale | Disponibile |