Allotta, Alba
500 ricette senza grassi
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Abstract: Cinquecento ricette per sentirsi leggeri, tenendo d'occhio la bilancia. Una carrellata di piatti facili da preparare, indispensabile per chi punta al gusto e a un'alimentazione sana. È necessario infatti sapere che non tutti i grassi sono uguali. Alcuni, come l'olio extravergine di oliva, oltre a fornirci vitamina E, svolgono funzioni essenziali per il nostro organismo. Sono i grassi saturi quelli più dannosi, presenti in particolare nel burro, negli insaccati, nello strutto. Quindi, ogni volta che volete farvi passare uno sfizio, tenete a portata di mano questo prezioso ricettano, utile per districarsi fra le tentazioni della gola, seguendo una dieta equilibrata.
Titolo e contributi: 500 ricette senza grassi : per sentirsi in forma senza rinunciare ai piaceri della buona tavola / Alba Allotta
Pubblicazione: Newton Compton, 2016
Descrizione fisica: 287 p., [16] carte di tavole : ill. ; 24 cm
EAN: 9788854193406
Data:2016
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2016
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Albese con Cassano | 640 Economia domestica e vita familiare 641.5 ALL | AD-19086 | Su scaffale | Disponibile |