Cavicchioli, Roberta
Ginnastica dolce / Roberta Cavicchioli
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Abstract: Il ritmo sempre più frenetico delle nostre giornate si ripercuote in modo negativo a livello psico-fisico: la ginnastica dolce è un valido metodo per combatterlo, garantendo uno stato di benessere generale. Una guida a una disciplina alla portata di tutti che non prevede eccessivi sforzi muscolari: per questo la ginnastica dolce si può praticare a tutte le età. Singolarmente o in gruppo, tutti possono ricercare il proprio modo di muovere il corpo. Tutti i consigli per praticarla: le tecniche e le modalità di esecuzione, gli esercizi e i programmi di allenamento speciali per mantenervi attivi raggiungendo una forma psicofisica ottimale e una mgiliore qualità di vita.
Titolo e contributi: Ginnastica dolce / Roberta Cavicchioli
Nuova ed.
Pubblicazione: Milano : De Vecchi, c2008
Descrizione fisica: 143 p. : ill. ; 24 cm + 1 DVD
ISBN: 9788841227046
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2008
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Colverde - Gironico | 610 Medicina 613.7 CAV | GI-11337 | Su scaffale | Disponibile |