Lanzetta, Marco <1962->
100 alimenti anti artrosi
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Abstract: Il volume propone 100 alimenti da includere nella dieta quotidiana per la salute delle nostre articolazioni, illustrando nel dettaglio le proprietà benefiche e antinfiammatorie di ciascuno, da quelli più comuni come cereali integrali, legumi, broccoli, frutti rossi, peperoncino, ai supercibi come miso, tofu, edamame, umeboshi, semi di Chia, zenzero. Con 40 ricette fotografate, che offrono spunti e suggerimenti per combinare i 100 alimenti antiartrosi in un numero infinito di varietà, a seconda del gusto pesonale.
Titolo e contributi: 100 alimenti anti artrosi : i cibi per curare i dolori articolari e ritrovare il benessere in modo naturale / Marco Lanzetta
Pubblicazione: Demetra, 2017
Descrizione fisica: 189 p. : ill. ; 20 cm
EAN: 9788844049041
Data:2017
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2017
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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