Abstract: Secondo i saggi toltechi dell'antico Messico, imparare a camminare è imparare a vivere. I principi filosofico-spirituali di questa antica tradizione sciamanica vengono applicati alla nostra azione più naturale, il camminare, facendone un valido strumento per ottenere un duraturo benessere psicofisico. Appassionato studioso di culture tradizionali indigene, James Endredy presenta 45 semplici esercizi, vere e proprie meditazione in movimento, suddivise in gruppi tematici, che consentono di imparare a camminare in modo da sviluppare l'attenzione, espandere la coscienza, acquietare la mente, aumentare il benessere, rafforzare lo spirito di gruppo, vincere la solitudine, ritrovare armonia ed equilibrio e favorire la visione notturna.
Titolo e contributi: Earthwalks : meditazioni in movimento : camminare per stare bene nel corpo e nello spirito / James Endredy ; prefazione di Victor Sanchez
Pubblicazione: Vicenza : Il punto d'incontro, 2004
Descrizione fisica: 190 p. ; 22 cm
ISBN: 8880933825
Data:2004
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Earthwalks for body and spirit
- Trad. di. Earthwalks for body and spirit
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2004
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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| Fino Mornasco | 150 Psicologia 158.1 END | FM-49955 | Su scaffale | Disponibile |