Cole, Brian - Cole, Brian - Panariello, Rob
Basket anatomy / Brian Cole, Rob Panariello ; [traduzione di Agostino Tibaudi]
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Abstract: Una guida che comprende oltre 74 esercizi di grande efficacia per migliorare la performance natatoria attraverso l'incremento della forza specifica. Ogni esercizio è correlato da descrizioni minuziose che illustrano le esercitazioni passo per passo con oltre 150 tavole anatomiche a colori che mettono in evidenza l'azione dei muscoli durante la partenza, le virate, e l'esecuzione dei vari stili (libero, rana, farfalla e dorso). Swimming Anatomy ha una struttura che va comunque oltre l'illustrazione dell'esercizio fine a se stesso ed è in grado di accompagnare il lettore direttamente ai blocchi di partenza, poi in acqua ed infine alla vera e propria competizione, offrendo un aiuto decisivo per il miglioramento della prestazione e nella prevenzione dei più comuni infortuni.
Titolo e contributi: Basket anatomy / Brian Cole, Rob Panariello ; [traduzione di Agostino Tibaudi]
2. ed.
Pubblicazione: Ferriera di Torgiano : Calzetti Mariucci, c2017
Descrizione fisica: 200 p. : ill. ; 24 cm
Serie: Basket
ISBN: 9788860282316
Data:2017
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Tit. orig.: Basketball anatomy
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2017
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| Mariano Comense | 793-799 Giochi, sport, caccia e pesca 796.323 07 COL | MC-92993 | Su scaffale | Disponibile |