Abstract: Il body building è una disciplina trasversale a tutte le attività sportive, perché induce una maggiore consapevolezza del corpo e corregge le posture scorrette. Un manuale di consigli mirati, dagli esercizi specifici all'alimentazione, fino allo stretching.
Titolo e contributi: Body building : : il libro completo / / Bruno Davide Bordoni
Pubblicazione: [Firenze ; Milano] : De Vecchi, 2018
Descrizione fisica: 255 p. : : ill. ; ; 20 cm
Serie: Sport
ISBN: 9788841213506
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)