Huber, Alexander <1968->
La paura, la tua migliore amica
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Abstract: Paura e coraggio vanno a braccetto nella vita di un alpinista: è questo che Alexander Huber ci vuole dire, in questo libro che ripercorre la sua vita di atleta e di uomo. La paura è un'amica fedele, in grado di innescare importanti meccanismi di autodifesa: nello sport aiuta a non esagerare, a non andare troppo in là. La paura è al fianco della determinazione, necessaria per affrontare imprese considerate "folli", e ci permette di guardare dentro noi stessi. Come ha fatto Huber, che ha trovato la forza di scrivere di un periodo molto buio della sua vita, durante il quale ha ricercato con fatica la propria identità, combattendo contro la depressione. Provare paura, e affrontarla di petto, insomma, ci permette di uscire dalle difficoltà più resilienti e in sintonia con noi stessi.
Titolo e contributi: La paura, la tua migliore amica / Alexander Huber ; con contributi di Lukas Eberle ; traduzione di Valeria Montagna
Pubblicazione: Corbaccio, 2018
Descrizione fisica: 175 p., [8] carte di tav. : ill. ; 21 cm
EAN: 9788867004270
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2018
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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