Pippinato, Sonia
Yoga secondo natura / Sonia Pippinato
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Abstract: Il sistema infografico presentato in questo libro comunica con un linguaggio di immediata comprensione come e quando praticare le asana in relazione con la natura di cui siamo parte. Ci aiuta ad ascoltare meglio il corpo e a sentirlo come un tutt'uno con l'universo, la luna, le stagioni, le energie che circolano dentro e fuori di noi. Il libro affronta con chiarezza i grandi temi dello yoga e li illustra in vista di una pratica che sia incentrata sulla loro armonia. Le principali posture dello yoga sono descritte nella loro esecuzione, riportando i benefici e le eventuali controindicazioni: ogni asana è accompagnata da una ruota infografica che ne manifesta l'interazione armonica con la natura.
Titolo e contributi: Yoga secondo natura / Sonia Pippinato
Pubblicazione: [Cornaredo] : Red!, c2018
Descrizione fisica: 191 p. : ill. ; 21 cm
ISBN: 9788857308173
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2018
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Cantù | 610 Medicina 613.7 PIP | CA-102449 | Su scaffale | Disponibile |