Hahusseau, Stephanie
Chi ha paura dell'umore nero?
- Non prenotabile
- Copie totali: 1
- In prestito: 0
- Prenotazioni: 0
Abstract: Siete ipersensibili? Vi sentite spesso sopraffatti dalle vostre emozioni? Siete minati dalla rabbia, dall'inquietudine o dalla tristezza fino a soffrirne, averne vergogna o sentirvi squilibrati o anormali? Provare tutte queste emozioni è normale e anche necessario. Perfino le emozioni negative possono aiutare, a condizione di saperle sfruttare a dovere. Questo libro offre numerosi consigli pratici per riuscire a farlo: si tratta di un testo che indica le nuove strade aperte dalla ricerca psicoterapica e aiuta a comprendere, accettare e gestire tutte le emozioni - in particolare la paura, la tristezza e la rabbia - per vivere bene con se stessi e con gli altri.
Titolo e contributi: Chi ha paura dell'umore nero? : il lato positivo delle emozioni negative / Stephanie Hahusseau
Pubblicazione: Gardolo : Erickson, copyr. 2008
Descrizione fisica: 232 p. : ill. ; 22 cm
EAN: 9788861372597
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Tristesse, peur, colere
- Trad. di: Tristesse, peur, colere
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2008
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 1 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Solbiate | 150 Psicologia 152.4 HAH/erickson | SO-23565 | Su scaffale | Non disponibile |