Döll, Michaela <1955->
I buoni geni non sono un caso
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Abstract: I nostri geni non sono incisi nella pietra e i nostri fattori ereditari non sono un'"impronta digitale" fissa e immodificabile. L'epigenetica ci insegna che, anche se siamo venuti al mondo con geni "cattivi", la nostra salute in gran parte sta nelle nostre mani e possiamo influire persino sulla salute dei nostri discendenti. Con tutta probabilità, una condotta di vita sana è anche il dono più grande che possiamo fare ai nostri figli e nipoti. Un essere umano infatti è molto più della somma dei suoi geni. Tutto quello che mangiamo, quello che facciamo e quello che ci accade può influire sull'attività dei nostri geni, a prescindere dalla configurazione genetica con la quale nasciamo. La buona notizia è che questi cambiamenti sono reversibili. Se per esempio abbiamo modificato o modifichiamo l'attivazione dei nostri geni con un'alimentazione sbagliata, fumando o con un eccesso di stress negativo, possiamo riconvertire in senso positivo il nostro materiale genetico migliorando la dieta quotidiana, privilegiando alimenti di grande valore, rinunciando alla nicotina, rilassandoci e rallentando i nostri ritmi. Con il codice epigenetico la natura ci offre opportunità eccezionali.
Titolo e contributi: I buoni geni non sono un caso : riprogramma il tuo destino biologico / Michaela Döll
Pubblicazione: Feltrinelli, 2017
Descrizione fisica: 190 p. ; 21 cm
EAN: 9788807091131
Data:2017
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2017
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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| Binago | 550-599 Scienze della terra, scienze della vita 572.8 DOL S.A. | BA-22327 | Su scaffale | Disponibile | |
| Uggiate Trevano | 550-599 Scienze della terra, scienze della vita 572.8 DOL | TF-38101 | Su scaffale | Disponibile | |
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| Cassina Rizzardi | 550-599 Scienze della terra, scienze della vita 572.8 DÖ | CF-16855 | In deposito | Disponibile |