Matveikova, Irina <1966->
L'intestino secondo cervello
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Abstract: Nel nostro apparato digerente vivono circa cento milioni di neuroni che producono serotonina - l'ormone della felicità e del benessere. È quindi inevitabile che quando il nostro stomaco non funziona ci sentiamo stanchi e depressi, e viceversa. Questo libro non solo ricostruisce i legami tra emozioni e digestione, ma spiega in che modo il sistema digestivo influenza il nostro umore e l'importanza di un approccio olistico in grado di lavorare proprio sull'equilibrio tra corpo e mente. L'autrice aiuta, con esempi e consigli pratici, a risolvere i più comuni problemi digestivi: dalla costipazione cronica al bruciore di stomaco, dalla colite spastica al reflusso gastroesofageo all'ulcera peptica. La combinazione di suggerimenti alimentari, medici e psicologici rendono questo libro una guida pratica originale e indispensabile per migliorare la propria salute.
Titolo e contributi: L'intestino secondo cervello : un approccio olistico per una buona digestione e un intestino in salute / Irina Matveikova
Pubblicazione: Terra nuova, 2018
Descrizione fisica: 241 p. : ill. ; 21 cm
EAN: 9788866813750
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2018
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Albavilla | 610 Medicina 612.3 MAT | AB-29576 | Su scaffale | Disponibile | |
| Mariano Comense | 610 Medicina 612.3 MAT | MC-100983 | Su scaffale | Disponibile |