McKenzie, Stephen <1960->
Mindfulness al lavoro
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Abstract: Il volume, uno dei molti riguardanti la mindfulness ma uno dei pochi riguardanti la sua applicazione sullo stress da lavoro, offre al lettore un quadro completo e chiaro di questa tecnica, spiegandone definizione, origine e benefici. Attraverso l'esposizione dei 7 principi che stanno alla base della mindfulness, il libro offre consigli e suggerimenti utili per applicare quotidianamente questa tecnica e migliorare i livelli di energia, determinazione ed efficienza nel proprio lavoro ed estenderli anche ad altri aspetti della propria quotidianità.
Titolo e contributi: Mindfulness al lavoro : piccolo manuale di sopravvivenza allo stress / Stephen McKenzie ; traduzione di Gabriele Lo Iacono
Pubblicazione: Erickson, 2018
Descrizione fisica: 222 p. ; 22 cm
EAN: 9788859016977
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2018
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Rovellasca | 610 Medicina 613.7 MCK | RV-29017 | Su scaffale | Disponibile | |
| Brunate | 610 Medicina 613.7 MCK | br-31985 | In prestito | 31/03/2026 |