Leveni, Daniela <1963-> - Piacentini, Daniele <1957-> - Michielin, Paolo <1951->
Superare la depressione
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Abstract: La depressione colpisce, nel corso della vita, più del 10% della popolazione; ha ripercussioni negative sulla sfera emotiva, cognitiva e somatica di coloro che ne soffrono, tanto che entro il 2020 risulterà la seconda causa di disabilità. Superare la depressione è difficile ma possibile, spesso anche senza ricorrere agli psicofarmaci. Allo stato attuale, il trattamento psicologico di elezione dei disturbi depressivi, secondo le linee guida internazionali, è rappresentato dalla psicoterapia cognitivo-comportamentale, che aiuta a modificare i comportamenti e le modalità di pensiero disfunzionali che li innescano e li mantengono. Questo manuale di auto-aiuto, con un linguaggio semplice ma scientifico, tramite numerosi esempi ed esercizi pratici, accompagna il lettore passo per passo in un percorso terapeutico che lo aiuterà a superare i propri problemi di depressione, con conseguenti miglioramenti della propria qualità di vita.
Titolo e contributi: Superare la depressione : un programma di terapia cognitiva comportamentale / Daniela Levoni, Paolo Michielin e Daniele Piacentini ; presentazione a cura del prof. Andrea Fagiolini
Pubblicazione: Erickson, 2018
Descrizione fisica: 258 p. ; 22 cm
EAN: 9788859016106
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2018
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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| Rovellasca | 610 Medicina 616.85 LEV | RV-29160 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cantù | 610 Medicina 616.85 LEV | CA-105461 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cagno | 600-620-660-690 Tecnologia, Ingegneria, Ingegneria chimica, Edilizia 616.85 /LEV | CN-18926 | Su scaffale | Disponibile |