Scaravelli, Vanda
Tra terra e cielo
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Abstract: Per più di venticinque anni, fino alla sua morte a 91 anni, Vanda Scaravelli ha trasformato corpi e vite con il suo innovativo approccio allo yoga basato sull'allineamento della colonna vertebrale. Vanda riteneva che fosse fondamentale ascoltare il proprio corpo: lavorare con il corpo e non contro di esso. Utilizzava la forza di gravità, la stabilità e il respiro per ottenere importanti miglioramenti in termini di salute e benessere. Vanda Scaravelli ci ricorda che se saremo gentili con il nostro corpo, esso reagirà in modi incredibili. Tra terra e cielo ci offre un approccio dolce per ottenere e mantenere un buono stato di salute e una colonna vertebrale flessibile a qualsiasi età. Prefazione di B.K.S. Iyengar.
Titolo e contributi: Tra terra e cielo : risvegliare la colonna vertebrale con la pratica yoga / Vanda Scaravelli ; prefazione di B. K. S. Iyengar ; traduzione di Sonia Ridolfini
Pubblicazione: Edizioni mediterranee, 2014
Descrizione fisica: 199 p. : ill. ; 21 cm
EAN: 9788827223475
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Awakening the spine
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2014
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Como | OO-N-16762 | CO-370363 | Su scaffale | Disponibile |