Viola, Davide <1983->
Oggi sono nuvola, domani arcobaleno
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Abstract: Quando parliamo di mindfulness ci riferiamo a uno stato di piena consapevolezza del momento presente: è apertura alla vita, alle emozioni e alle sensazioni così come si presentano istante dopo istante, respiro dopo respiro. Non si tratta di riparare qualcosa di rotto, ma di creare qualcosa di nuovo sulle potenzialità esistenti. I bambini di oggi sono coinvolti in numerosi impegni e anche loro possono avvertire lo stress della quotidianità: scuola, compiti, sport, eccesso di obblighi, rapporti con coetanei, genitori e fratelli. La mindfulness può insegnare a essere più calmi, capaci di concentrarsi, abili a gestire e superare le piccole o grandi difficoltà della vita, esperti nell'affrontare lo stress per poter godere pienamente di ogni istante. Scritto con un linguaggio semplice e scorrevole, rivolto direttamente ai bambini tra i 7 e i 12 anni, "Oggi sono nuvola, domani arcobaleno" suggerisce in maniera facile e divertente semplici esercizi, giochi, schede da completare, storie per riflettere e mandala da colorare, per insegnare ai più piccoli l'importanza della consapevolezza e della presenza mentale, per crescere più sereni, felici e sicuri di sé.
Titolo e contributi: Oggi sono nuvola, domani arcobaleno : mindfulness per bambini dai 7 ai 12 anni : con esercizi e giochi per crescere più sicuri di sé / Davide Viola
Pubblicazione: Il Punto d'incontro, 2018
Descrizione fisica: 121 p. : ill. ; 24 cm
EAN: 9788868205164
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2018
- Target: elementari, età 6-10
- Genere: saggi
Sono presenti 5 copie, di cui 2 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Cagno | 610 Medicina 613.7 VIO | CN-12621 | Su scaffale | Disponibile | |
| Pusiano | 610 Medicina 613.7 VIO | PU-15044 | Su scaffale | Disponibile | |
| Mozzate | 610 Medicina 613.7VIO | MT-37401 | In prestito | 27/03/2026 | |
| Fino Mornasco | Saggistica ragazzi R/158.1 VIO | FM-61314 | Su scaffale | Disponibile | |
| Lurate Caccivio | Saggistica ragazzi SR HOB E PUN | LC-83448 | In prestito | 09/03/2026 |