Abstract: Allenati bene e poi mangia di gusto: 10 squat e il porridge ai mirtilli, 4′ di plank e un ciambellone morbido al cacao, 20 jump e un "frankerotto", 40 affondi e i cioccolatini ripieni...
Titolo e contributi: Il metodo Fit & eat : 99 ricette create da me per lo sportivo sano e goloso / Hungry Franky
Pubblicazione: Mondadori, 2019
Descrizione fisica: 220 p. : fotografie ; 23 cm
EAN: 9788804712855
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia