Il manuale motorio dell'anziano : consigli pratici per rimanere autosufficienti / Carmelo Bazzano...[et al.]
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Abstract: Le vastissime esperienze degli Autori si trasformano, attraverso un linguaggio semplice e il corredo di molte immagini, in consigli pratici sul come assumere posizioni e posture corrette nella vita di ogni giorno, sul miglior modo di svolgere le attività quotidiane in casa e fuori casa, sulle modalità volte a trasformare l'ambiente circostante in una salutare palestra che permetta di vivere attivamente quella speciale fase della vita che è in quarta età. Completano il manuale le indicazioni di base per esercitarsi a migliorare la salute, l'abilità fisica e suggerimenti molto pratici su come programmare il movimento per mantenersi il più possibile autosufficienti, anche adottando piccoli accorgimenti quotidiani di facile attuazione.
Titolo e contributi: Il manuale motorio dell'anziano : consigli pratici per rimanere autosufficienti / Carmelo Bazzano...[et al.]
Pubblicazione: Ferriera di Torgiano : Calzetti Mariucci, [2017]
Descrizione fisica: 183 p. : ill ; 24 cm
Serie: Educazione motoria
ISBN: 9788860285171
Data:2017
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2017
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Mariano Comense | 610 Medicina 613.7 MAN | MC-96682 | Su scaffale | Disponibile |