Scott, John <insegnante di yoga> - Scott, John <insegnante di yoga>
Ashtanga yoga
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Abstract: Tutte e posizioni, le sequenze e le tecniche di respirazione dell'Ashtanga Yoga. Un corso completo che, prendendo l'avvio da una sequenza semplice, adatta anche ai principianti, passo dopo passo fornisce le basi per progredire nella pratica. Uno strumento per sviluppare forza fisica e mentale, resistenza e flessibilità. Movimenti dinamici e posture precise per purificare corpo e mente. Prefazione di shri K. Pattabhi Jois.
Titolo e contributi: Ashtanga yoga / John Scott ; prefazione di Shri K Pattabhi Jois ; traduzione d Chiara Iacomuzio
Pubblicazione: Cornaredo : Red, 2019
Descrizione fisica: 144 p. : ill. ; 24 cm
EAN: 9788857308494
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.), Inglese (lingua dell'opera originale)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2019
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Olgiate Comasco | 610 Medicina A M 714 | OC-99215 | Su scaffale | Disponibile |