Giovanelli, Nicola <1985->
Trail running & ultra trail
- Prenota
- Copie totali: 2
- In prestito: 1
- Prenotazioni: 0
Abstract: Trail running non è solo corsa e allenamento, ma è anche tecnica, tattica, alimentazione, sonno, testa. Analizzando il tipo di prestazione da svolgere è possibile costruire un modello che ci permette di conoscere quali sono i parametri più importanti per raggiungere l’obiettivo prefissato
Titolo e contributi: Trail running & ultra trail : preparazione, programmazione dell'allenamento e strategia di gara : consigli pratici e spunti scientifici adatti a tutti / Nicola Giovanelli
2. ed.
Pubblicazione: Mulatero, 2019
Descrizione fisica: 175 p. : ill. ; 23 cm
EAN: 9788889869406
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2019
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi