Fedeli, Daniele <1971->
Manuale di allenamento alla gestione della paura
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Abstract: Quante volte hai avuto paura o ansia di fronte a prove difficili: un compito in classe, una gara sportiva, una discussione con i tuoi amici? Il mare in tempesta rappresenta la nostra paura: se non impariamo ad affrontare e a dominare le onde, queste ci possono travolgere. Il volume ti aiuterà a conoscere questa emozione, a controllare i pensieri negativi, ad affrontare gradualmente le tue paure e a guardare ai lati positivi di ogni situazione. Imparerai a essere consapevole di ciò che provi, a convincerti che “ce la puoi fare” a superare i timori che ti frenano, a rafforzare la tua autostima, essere autonomo e avere un atteggiamento più positivo.
Titolo e contributi: Manuale di allenamento alla gestione della paura : come diventare più forti sviluppando consapevolezza, autostima, autonomia, ottimismo / Daniele Fedeli ; [illustrazioni Moreno Chiacchiera]
Pubblicazione: Giunti edu, 2019
Descrizione fisica: 123 p. : ill. ; 25 cm
EAN: 9788809880955
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2019
- Target: ragazzi, età 11-15
- Genere: saggi
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| Como | RAG 152.4 FED | CO-372340 | Su scaffale | Disponibile | |
| Solbiate | Narrativa ragazzi R/152.4 FED | SO-27294 | Su scaffale | Non disponibile | |
| Tavernerio | Saggistica ragazzi R 152.4 FED | TV-24576 | Su scaffale | Disponibile |