Rovatti, Pier Paolo
Più giovani più a lungo
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Abstract: Il benessere della persona passa attraverso quattro pilastri: una dieta equilibrata, l'attività fisica, il giusto atteggiamento mentale e l'aiuto della scienza. In questo libro, dunque, oltre a tantissime ricette troverete consigli legati alla cucina, allo sport, al sonno, alla medicina e alla chirurgia estetica, sempre intesa come un coadiuvante per avere un aspetto più vicino al proprio ideale e mai come un sostitutivo delle "buone pratiche" quotidiane. Perché, oggi più che mai, per "restare giovani" fuori bisogna prima di tutto esserlo dentro.
Titolo e contributi: Più giovani più a lungo : consigli e ricette, per dimenticarsi del tempo che passa / Pier Paolo Rovatti
Pubblicazione: Gribaudo, 2019
Descrizione fisica: 155 p. : ill. color. ; 23 cm
EAN: 9788858024119
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2019
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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| Albavilla | 610 Medicina 613 ROV | AB-30425 | Su scaffale | Disponibile |