Markham, Ursula <1941->
Autostima
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Abstract: Un libro destinato a tutti coloro che sono aperti alle proposte terapeutiche innovative e hanno fiducia nel potere del pensiero positivo. Ursula Markham illustra una rivoluzionaria tecnica da lei ideata e battezzata ipnopensiero, capace di infondere in chi la applica fiducia nelle proprie capacità e sicurezza di sé e di garantire successo e felicità. Grazie a semplici esercizi di rilassamento e di visualizzazione, l'autrice ci spiega come sviluppare strategie per conseguire il successo; come affrontare i problemi man mano che si presentano senza lasciarsene dominare o spaventare; come progredire nella professione e migliorare la vita di relazione; come ripristinare l'equilibrio psico-fisico per sentirsi giovani e in piena forma.
Titolo e contributi: Autostima / Ursula Markham
Pubblicazione: Milano : Armenia, copyr. 2004
Descrizione fisica: 189 p. ; 22 cm
ISBN: 8834416511
Data:2004
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- *Creating a positive self-image
- Trad. di: Creating a positive self-image
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2004
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Olgiate Comasco | 150 Psicologia F N 758 | OC-51092 | Su scaffale | Disponibile |