Jornet, Kilian <1987-> - House, Steve <1970-> - Johnston, Scott
Allenarsi per gli sport di montagna
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Abstract: È l’unico manuale ad occuparsi concretamente dei principi di allenamento per gare di trail running, skyrunning o skialp race. Sono tutti sport che stanno crescendo esponenzialmente nel numero di praticanti, un po’ dappertutto nel mondo. Questo libro raccoglie le esperienze e i risultati nei test dei migliori atleti in circolazione, rendendoli fruibili a coloro che intendono costruirsi un piano di allenamento finalizzato ai propri obiettivi. Ai due autori del precedente manuale, House e Johnston, si aggiunge in questo manuale Kilian Jornet, il più famoso e vincente atleta della storia degli sport endurance.
Titolo e contributi: Allenarsi per gli sport di montagna : il metodo più sperimentato e documentato scientificamente per l'allenamento al trail running, skyrunning, corsa in montagna e skialp race/ Kilian Jornet, Steve House, Scott Johnston
Pubblicazione: Mulatero, 2020
Descrizione fisica: 373 p. : ill. ; 23 cm
EAN: 9788889869437
Data:2020
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2020
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Appiano Gentile | 793-799 Giochi, sport, caccia e pesca 796.522 JOR | AG-41895 | Su scaffale | Disponibile | |
| Fino Mornasco | 793-799 Giochi, sport, caccia e pesca 796.522 JOR | FM-53670 | In prestito | 06/03/2026 | |
| Cantù | 793-799 Giochi, sport, caccia e pesca 796.522 JOR | CA-107089 | In prestito | 14/03/2026 | |
| Mariano Comense | 793-799 Giochi, sport, caccia e pesca 796.522 JOR | MC-97842 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cermenate | 793-799 Giochi, sport, caccia e pesca 796.42 JOR | CE-34219 | Su scaffale | Disponibile |