Chiapponi, Marcello <1981->
Cervicale stop!
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Abstract: Cervicale STOP! è il metodo originale messo a punto e collaudato da Marcello Chiapponi che, a partire dall’analisi dei sintomi attraverso facili test di autovalutazione, prevede una serie di esercizi mirati, diversificati e personalizzati a seconda delle abitudini posturali e dello stile di vita di ciascuno. A loro completamento, ma non meno importanti, l’autore fornisce una serie di consigli alimentari per migliorare il metabolismo e infine suggerisce alcuni spunti di riflessione mirati alla conquista di uno stato emotivo il più sereno possibile. Perché per risolvere il disturbo cervicale serve una visione a 360 gradi, che riconosca accanto alle cause strettamente scheletriche o posturali l’influenza anche di altri fattori, come metabolismo, alimentazione e stress.
Titolo e contributi: Cervicale stop! : risolvi il tuo disturbo in maniera completa e personalizzata / Marcello Chiapponi
Pubblicazione: Demetra, 2020
Descrizione fisica: 127 p. : ill. ; 24 cm
EAN: 9788844057619
Data:2020
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2020
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Appiano Gentile | 610 Medicina 613.7 CHI | AG-42085 | Su scaffale | Disponibile | |
| Casnate con Bernate | 610 Medicina 613.7 CHI | CS-28166 | Su scaffale | Disponibile |