Dufour, Anne <1971-> - Wittner, Laurence
La dieta Okinawa
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Abstract: Come mai gli abitanti di questa isola giapponese, luogo tra i più incantevoli al mondo, vivono più a lungo di ogni altro abitante della Terra? Gli scienziati hanno scoperto che questa longevità non ha nulla di magico e che seguendo il loro stile di vita e il loro regime alimentare tutti noi possiamo beneficiare della salute Okinawa: meno infarti, meno colesterolo, meno cancri, meno chili, meno diabete, meno stress, un cervello in piena forma. Il volume illustra le proprietà di decine di alimenti e propone una sessantina di ricette facili e gustose.
Titolo e contributi: La dieta Okinawa : per essere in forma, per vivere a lungo / Anne Dufour, Laurence Wittner
Pubblicazione: Torino : L'Età dell'Acquario, 2008
Descrizione fisica: 250 p. ; 21 cm
EAN: 9788871362885
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Le *regime Okinawa
- Traduzione di: Le regime Okinawa
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2008
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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