Meli, Elena <1974->
La dieta della salute
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Abstract: Un libro che aiuta a districarsi nell'enorme offerta di diete più o meno fantasiose e insegna a conoscere meglio il proprio metabolismo e soprattutto (ri)trovare il vero significato di un'alimentazione sana ed equilibrata. Chiunque ha provato almeno una volta a mettersi a dieta. Pochi tuttavia sanno che cosa succede davvero al cervello e al corpo quando si decide di dire addio ai carboidrati, quando si diventa vegetariani o quando si prova una paleo-dieta o il digiuno intermittente. Per scoprire cosa significa cambiare metabolismo e sapere quali diete funzionano davvero e quali possono essere rischiose. Un viaggio nel corpo a dieta, per capire se e quale regime scegliere per dimagrire (e stare meglio).
Titolo e contributi: La dieta della salute : che cosa succede quando si cambia alimentazione / Elena Meli
Pubblicazione: Hoepli, 2020
Descrizione fisica: XIV, 141 p. : ill. ; 20 cm
EAN: 9788820397678
Data:2020
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2020
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Cantù | 610 Medicina ALIMENTAZIONE 613.2 MEL | CA-108600 | Su scaffale | Disponibile | |
| Mariano Comense | 610 Medicina 613.2 MEL | MC-99556 | Su scaffale | Disponibile |