Caorsi, Emanuela <nutrizionista>
Riparto da me
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Abstract: Questo libro rappresenta un viaggio rivoluzionario, che pone al centro l'alimentazione olistica, partendo dai cibi "veri" e di qualità che dovrebbero essere il pilastro di una vita sana e passando dall'ascolto di noi stesse e dei segnali, importantissimi ma spesso trascurati, che ci invia il nostro corpo. Scoprirai, così, come prenderti cura del microbiota, come comporre il piatto perfetto dal punto di vista nutrizionale, come organizzare menu e liste della spesa efficaci e molto altro, oltre, aturalmente, a tantissime ricette deliziose. Il metodo BodyLoveReset è semplicissimo da seguire. In 21 giorni di Reset scoprirai una nuova te, e sarà solo l'inizio di uno splendido viaggio.
Titolo e contributi: Riparto da me : alimentazione olistica per il benessere di anima e corpo : torna in forma in 21 giorni senza contare calorie o grammi con il metodo BodyLoveReset / Emanuela Caorsi
Pubblicazione: Gribaudo 2020
Descrizione fisica: 199 p. : ill. ; 23 cm
EAN: 9788858027066
Data:2020
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2020
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Appiano Gentile | 610 Medicina 613.2 CAO | AG-42742 | Su scaffale | Disponibile | |
| Tavernerio | 610 Medicina 613.2 CAO | TV-25724 | Su scaffale | Disponibile |