Abstract: Tra tanti altri benefici, la meditazione offre un metodo per raggiungere livelli di concentrazione altrimenti inconcepibili. Alan Wallace, che ha al suo attivo una pratica trentennale della meditazione shamatha, esplora in queste pagine gli effetti negativi prodotti dalla carenza di attenzione e delinea una serie sistematica di tecniche che incrementano la capacità di concentrarsi, essenziale per realizzare ogni crescita personale.
Titolo e contributi: La rivoluzione dell'attenzione : liberare il potere della mente concentrata / B. Alan Wallace ; [traduzione di Cristiana Tretti]
Pubblicazione: Roma : Ubaldini, 2008
Descrizione fisica: 210 p. ; 21 cm
Serie: Civiltà dell'Oriente
EAN: 9788834015278
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.), Inglese (lingua dell'opera originale)
Paese: Italia
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