Gandossi, Max <insegnante di yoga>
Ashtanga vinyasa yoga
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Abstract: L'ashtanga Vinyasa è un modo di praticare lo Yoga che unisce i benefici psicofisici di un lavoro fiico intenso e progressivo con le finalità della meditazione. La pratica di posizioni (Asana) e movimenti (Vinyasa) diventa una forma di meditazione grazie al respiro che è allo stesso tempo il suono, il movimento interno e il metronomo di questa forma di Yoga. In questo testo, l'autore esplora il metodo, le sue origini, le sue varie forme di attuazione e insegnamento, e approfondisce gli asana della prima serie.
Titolo e contributi: Ashtanga vinyasa yoga / Max Gandossi
Pubblicazione: Red!, 2021
Descrizione fisica: 167 p. : ill. ; 24 cm
EAN: 9788857309682
Data:2021
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2021
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Como | OO-L-7691 | CO-377935 | Su scaffale | Disponibile | |
| Casnate con Bernate | 610 Medicina 613.7 GAN | CS-29213 | Su scaffale | Disponibile | |
| Grandate | 610 Medicina 613.7 GAN | GT-10935 | Su scaffale | Disponibile |