West, Roberto - West, Robert
Keep calm e smetti di fumare
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Abstract: Hai provato mille volte a smettere di fumare senza alcun successo? Vuoi smettere una volta per tutte? Bene, allora devi sapere che non esiste un metodo magico valido per tutti. In questo libro, il professor West riassume tutto ciò che i ricercatori e gli scienziati conoscono riguardo al modo migliore per smettere di fumare, e mostra per la prima volta come creare La tua personale formula per abbandonare le sigarette definitivamente. Non c'è nessuna regola preconfezionata, questo metodo si basa sul guardare in faccia la verità, e per farlo dovrai fare affidamento sulle tue forze e sulle tue capacità, imparando a modularle e a incentivarle.
Titolo e contributi: Keep calm e smetti di fumare / Roberto West ; con Chris Smyth e Jamie West ; [traduzione dall'inglese di Federico Cenciotti]
Pubblicazione: Roma : Newton Compton, 2015
Descrizione fisica: 278 p. ; 21 cm
Serie: Grandi manuali Newton ; 319
EAN: 9788854181496
Data:2015
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.), Inglese (lingua dell'opera originale)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2015
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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