Dubospertus, Nadège <1968->
Strong & chic
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Abstract: Nadège, una delle più famose top model degli anni '90, ci svela il segreto dello chic: essere belle e felici è una questione di scelte.Come si fa a diventare una donna strong & chic? Imparando ad ascoltare il proprio io interiore, ad amarsi e dedicarsi del tempo (mangiando bene, dormendo il giusto, curandosi molto, vestendosi con classe, facendo sport, meditando); imparando a essere se stesse e a perdonare. Ecco un percorso ricco di consigli pratici per: curare corpo e mente, rallentare il ritmo, creare un ambiente accogliente, trovare il proprio stile.
Titolo e contributi: Strong & chic / Nadège Dubospertus
Pubblicazione: Vallardi, 2018
Descrizione fisica: 227 p. ; 22 cm
EAN: 9788869876219
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2018
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Cadorago | 640 Economia domestica e vita familiare 646.7 DUB | CD-35201 | Su scaffale | Disponibile |