Gainsley, Lisa Levitt
Il risveglio linfatico
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Abstract: Il sistema linfatico è fondamentale per la salute e la bellezza: elimina le tossine, trasporta nutrienti e globuli bianchi, tenendo i liquidi in equilibrio. Ecco perché riattivarlo e mantenerlo efficiente incide su moltissimi fattori: il peso, la cellulite, la pelle, le difese immunitarie, il gonfiore. In questo libro Lisa Levitt Gainsley, una delle massime esperte del campo, spiega il suo metodo esclusivo basato sull'automassaggio linfodrenante, una pratica che ottiene risultati straordinari fin da subito. Con semplici sequenze dai 3 ai 5 minuti, senza spostarsi da casa, si ottengono: perdita del peso in eccesso, pelle luminosa, pancia piatta, gambe più snelle e leggere, scomparsa di dolori alle articolazioni e mal di testa, eliminazione di stitichezza, gonfiore e ritenzione idrica. L'autrice condivide le sue tecniche di automassaggio con spiegazioni semplici, illustrate da disegni chiari e immediati.
Titolo e contributi: Il risveglio linfatico : l'esclusivo automassaggio drenante per eliminare gonfiore, cellulite e tossine e ritrovare salute e bellezza / Lisa Levitt Gainsley
Pubblicazione: Mondadori, 2021
Descrizione fisica: 318 p. : ill. ; 21 cm
EAN: 9788891833105
Data:2021
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2021
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Como | OO-N-18368 | CO-379048 | Su scaffale | Disponibile | |
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| Guanzate | 610 Medicina 615.8 LEV | GU-45512 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cermenate | 610 Medicina 615.8 LEV | CE-30209 | Su scaffale | Disponibile | |
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