Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Dall'esaurimento alla gioia: ti senti esausto, svuotato, cinico, in trappola, arrabbiato o anche solo assente? Lavori di più ottenendo di meno? Malato troppo spesso o troppo a lungo? O conosci qualcuno che si sente così? Questi sono alcuni dei classici segni del burnout. Ma ciò che più importa, essi offrono la prospettiva di una vita completamente nuova. In questo libro Dina Glouberman, fondatrice visionaria delle vacanze olistiche a Skyros, dimostra come il burnout avvenga sul lavoro o nel privato quando vi è una perdita di senso in quello che stiamo facendo, ma l'investimento fatto è troppo grande per permetterci di fermarci e rendercene conto. La nostra anima sussurra ma noi non ascoltiamo. Se persistiamo, rischiamo di perdere tutto - incluse la nostra salute, la nostra felicità, perfino la nostra stessa vita. Se, al contrario, ascoltiamo il messaggio e agiamo di conseguenza, possiamo cambiare il corso delle nostre vite. Questa guida pratica e stimolante ci svela il messaggio salvifico nascosto nel burnout, e ci accompagna, passo dopo passo, verso la gioia.