Baroni, Duccio <1985->
Quaderno di esercizi per vincere l'ansia sociale
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Abstract: Il volume propone, alle persone che soffrono di ansia sociale, un percorso di auto-aiuto in 10 step completo di esercizi, questionari e attività da fare per imparare a gestire l’ansia, vivere in modo sereno e equilibrato e superare la paura del giudizio altrui
Titolo e contributi: Quaderno di esercizi per vincere l'ansia sociale / Duccio Baroni ... [et al.]
Pubblicazione: Erickson, 2021
Descrizione fisica: 134 p. ; 24 cm
EAN: 9788859025870
Data:2021
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2021
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Como | OO-L-7848 | CO-380325 | Su scaffale | Disponibile | |
| Mariano Comense | 610 Medicina 616.85 QUA | MC-102870 | Su scaffale | Disponibile | |
| Uggiate Trevano | 610 Medicina 616.85 QUA | TF-51595 | Su scaffale | Disponibile |