Compagnino, Salvatore - Martinelli, Dario <insegnante di yoga>
Yoga
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Abstract: Un manuale per conoscere lo yoga e imparare a praticarlo nella vita di tutti i giorni. Le tecniche di meditazione e di respirazione sono illustrate in modo semplice e immediato, mentre le sequenze fotografiche guidano all'esecuzione delle principali asana. Grazie a un percorso graduale si arriva così alla stimolazione dei sette chakra, segreti custodi della salute la cui armonizzazione porta grande energia ed equilibrio psicofisico.
Titolo e contributi: Yoga : filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione / Salvatore Compagnino, Dario Martinelli
Pubblicazione: Demetra, 2022
Descrizione fisica: 125 p. : ill. ; 20 cm
EAN: 9788844079543
Data:2022
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2022
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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| Brenna | 610 Medicina 613.7 COM | BN-17656 | Su scaffale | Disponibile |